Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal

Tahukah kamu bahwa terdapat Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal yang nantinya bisa menurunkan fungsi ginjal?

Selamat datang kembali di website Tricajus Obat Herbal yang tak lain adalah salah satu website Alfian Herbal yang merupakan tempat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam obat herbal yang ampuh mengatasi segala penyakit baik akut maupun kronis, dan dengan menggunakan bahan alami dalam pembuatannya tanpa terkontaminasi bahan kimia. Setelah sebelumnya kami membahas mengenai Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menghancurkan Batu Ginjal, nah untuk postingan berikut ini adalah mengenai Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal yang harus segera anda hindari. Ingin tahu apa saja? berikut ini informasinya yang telah kami uraikan.

daftar makanan yang dapat menyebabkan batu ginjal

Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal — Batu pada saluran kencing, khususnya batu ginjal, terbentuk jika dalam urin terdapat zat-zat pembentuk kristal, seperti kalsium, oksalat, dan asam urat sementara jumlah cairan dalam urin sedikit dan tak mampu melarutkannya. Karena konsentrasinya tinggi, terbentuklah kristal-kristal mengendap dan saling menempel sehingga muncul batu ginjal.

Gejala batu ginjal bervariasi, tapi ada beberapa keluhan umum seperti sakit pinggang, sering buang air kecil, mual, demam, menggigil, dan kelelahan ekstrem.

Kendati demikian, batu ginjal merupakan salah satu masalah paling umum yang dihadapi oleh sebagian besar orang yang kurang minum, mengkonsumsi alkohol yang berlebihan, faktor keturunan, kelebihan berat badan, masalah pencernaan, dan diet yang tidak tepat.

Berikut ada beberapa makanan tertentu yang dapat memicu terbentuknya batu ginjal, diantaranya adalah :

  • Kafein

Konsumsi kafein yang berlebihan dapat mengarahkan pada pengembangan batu ginjal karena kadar kalsium yang tinggi dalam urine. Hal tersebut juga memicu gagal ginjal karena ada stimulan yang dapat membuat organ kelelahan. Kafein bisa ditemukan dalam kopi, teh, dan soda.

  • Pemanis buatan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemanis non-kalori dapat merusak fungsi ginjal, jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Jadi, yang terbaik adalah memilih pemanis alami seperti madu.

  • Daging

Protein hewani dapat mendorong pembentukan batu ginjal dan juga kerusakan ginjal. Konsumsi makanan tinggi protein dapat menempatkan tekanan pada ginjal karena limbah protein sulit untuk dibuang. Perlu diketahui bahwa daging juga tinggi asam urat, penyebab umum dari batu ginjal.

  • Sarden

Jika Anda rentan terhadap batu ginjal, Anda harus membatasi asupan tinggi purin (senyawa organik yang dapat meningkatkan aroma). Dan karena sarden tinggi purin, sebaiknya batasi konsumsinya.

  • Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi (soda, minuman energi, dan jus kemasan) akan meningkatkan risiko batu ginjal dan bahkan menempatkan Anda pada risiko penyakit ginjal.

  • Produk susu

Produk susu tinggi kalsium baik untuk membangun tulang yang kuat. Namun, bagi mereka yang rentan terhadap batu ginjal, kalsium bukanlah teman. Bahkan, kalsium dapat meningkatkan ekskresi kalsium dalam urine, sehingga limbahnya lebih sulit untuk dibuang sehingga mendorong terbentuknya batu ginjal.

  • Garam meja

Bukan hanya tinggi natrium atau sodium, garam juga memicu tekanan darah, penyakit jantung, dan penyakit ginjal. Kurangi asupan garam adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah batu ginjal

Nah itulah Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal. Sebaiknya batasi konsumsi makanan-makanan diatas untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. Sekian dan semoga bermanfaat.

Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Batu Ginjal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *