Yang Dialami Tubuh Saat Tidur Di Ruangan Ber-AC

Tidur menggunakan pendingin udara alias AC semalaman kini sudah lazim dilakukan masyarakat di kota-kota besar. Namun tidak banyak yang tahu efek pada tubuh bila tidur dengan AC menyala semalaman. Untuk itu simak informasi dibawah ini untuk mengetahui apa Yang Dialami Tubuh Saat Tidur Di Ruangan Ber-AC.

Yang Dialami Tubuh Saat Tidur Di Ruangan Ber-AC

Yang Dialami Tubuh Saat Tidur Di Ruangan Ber-AC | Keberadaan AC atau pendingin ruangan sangat berguna, terutama ketika udara menjadi sangat gerah. Keringat yang keluar dan perasaan panas sangatlah tidak nyaman dan menganggu. Apalagi jika anda butuh untuk tidur nyenyak malam ini. Maka, menyalakan AC menjadikan AC menjadi pilihan yang aman dan nyaman.

Namun, tahukah anda bahwa tidur di dalam ruangan ber-AC selama semalaman bisa menyimpan bahaya kesehatan? Ini dia uraiannya :

  • Nyeri Di Sekujur Tubuh

Saat kamu tidur dengan ditemani nyala AC, suhu ruangan memang bisa menjadi dingin dan terasa nyaman. Namun suhu rendah ini mampu menyebabkan rasa sakit atau nyeri di sekujur tubuh. Rasa sakit yang umumnya muncul adalah sakit kepala, sakit punggung, dan kontraksi otot.

Baca Juga : Pengobatan Penyumbatan Tuba Falopi

  • Tubuh Meriang

Suhu dingin ruangan juga bisa membuat tubuhmu meriang hingga flu. Maka tak heran bahwa saat kamu bangun tidur, kamu bisa bersin-bersin. Apalagi jika kamu tidur dengan suhu AC 16 derajat celcius.

  • Kulit Kering

Dinginnya suhu AC mampu menyerap uap air dari manapun, termasuk tubuhmu. Hal ini bisa merampas kelembaban kulit dan membuat kulitmu jadi cenderung kering,

  • Rasa lelah

Setelah seharian berada di ruangan ber-AC, lalu di rumah dan tidur juga menggunakan pendingin udara bisa membuat tubuh terasa lelah. Ketika seseorang kurang menghirup udara segar, hal tersebut bisa membuat tubuh merasa kelelahan yang konstan.

  • Masalah pernapasan

Hal ini berlaku pada pemilik rumah yang jarang membersihkan AC. Jika AC tidak dibersihkan bisa menjadi tempat berkembang biak bagi patogen seperti jamur dan bakteri yang bakal membuat masalah pernapasan.

Nah, itulah Yang Dialami Tubuh Saat Tidur Di Ruangan Ber-AC. Untuk terhindar dari bahaya tersebut, gunakan AC seperlunya saja. Sekian dan semoga bermanfaat.

Baca Juga : Penyakit Yang Dapat Menurunkan Gairah Seksual

Yang Dialami Tubuh Saat Tidur Di Ruangan Ber-AC

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *